Kandungan serat pektin (meski sedikit) bisa membantu mengontrol nafsu makan.
5. Menyeimbangkan pH Tubuh
Meskipun rasanya asam, lemon bersifat alkalis saat dicerna tubuh.
Membantu menyeimbangkan pH dan mengurangi keasaman tubuh yang bisa memicu peradangan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh!
6. Membantu Membersihkan Kulit
Antioksidan dan vitamin C dalam lemon membantu: Regenerasi kulit
Mengurangi jerawat Menjaga kulit tetap cerah dan segar
7. Meningkatkan Hidrasi
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Tubuh
Banyak orang tidak minum cukup air di pagi hari.
Campuran lemon bisa mendorong kamu untuk minum lebih banyak air, menjaga tubuh tetap terhidrasi.
8. Memberikan Energi dan Meningkatkan Mood
Aroma lemon diketahui bisa menenangkan sistem saraf, mengurangi stres, dan meningkatkan suasana hati.
BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Tips Cara Membuat Air Lemon Hangat: