BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
Mendukung Kesehatan Pencernaan
Serat dalam daun kenikir membantu meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga saluran pencernaan tetap sehat.
Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor bermanfaat untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis, terutama bagi usia lanjut.
Meningkatkan Nafsu Makan
Dalam pengobatan tradisional, daun kenikir digunakan untuk merangsang nafsu makan dan menambah energi, cocok bagi anak-anak atau orang yang sedang pem
Menurunkan Tekanan Darah
Mineral dan antioksidan pada daun kenikir membantu melancarkan sirkulasi darah dan menstabilkan tekanan darah, sehingga dapat mencegah hipertensi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan flavonoid dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh, mencegah infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!
Mencegah Bau Badan
Senyawa antibakteri dalam daun kenikir bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan, menjaga tubuh tetap segar secara alami.
Bersifat Antibakteri dan Antijamur