Buah ini juga dapat membantu meringankan kram kaki pada ibu hamil serta kram perut saat menstruasi.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Pisang mengandung serat, antioksidan, vitamin C, dan beta karoten yang akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
Semua nutrisi ini sangat bermanfaat untuk memperkuat sistem imun.
Dengan daya tahan tubuh yang prima, kamu pun tidak mudah terpapar oleh kuman penyebab penyakit dan lebih terlindungi dari infeksi, seperti flu.