Flavonoid dan karotenoid melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah penuaan dini dan penyakit kronis.
Menjaga Kecukupan Cairan Tubuh
Kandungan air tinggi membantu mencegah dehidrasi, terutama saat cuaca panas atau setelah berolahraga.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
Mendukung Kesehatan Kulit
Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan membantu penyembuhan luka.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Serat larut dan antioksidan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menjaga tekanan darah tetap normal.
Mendukung Fungsi Otak
Folat dan kalium pada jeruk baby penting untuk kesehatan saraf, mendukung fungsi otak, serta menjaga keseimbangan mental.
Melancarkan Pencernaan
Serat alami membantu proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
Baik untuk Ibu Hamil