BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Manfaat Selada Air untuk Kesehatan
1. Kaya Antioksidan
Selada air mengandung banyak antioksidan kuat seperti:
Vitamin C, A, dan E Flavonoid & karotenoid Manfaatnya:
BACA JUGA: Harus Tahu Ini Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Jantung Anak!
Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
Menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C tinggi membantu:
BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah Sebuah Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Memperkuat sistem imun Mempercepat penyembuhan luka Melawan infeksi
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Selada air mengandung:
Vitamin K penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang
BACA JUGA:Inilah Manfaat Dari Cacing Tanah untuk Lingkungan dan Kesehatan!