Beberapa studi menunjukkan delima bisa mendukung daya ingat dan menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
8. Menjaga Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA: Simak! Inilah Manfaat Terong Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Delima mengandung serat alami yang membantu:
Melancarkan buang air besar
Menjaga keseimbangan bakteri baik di usus
Mencegah sembelit
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
9. Potensi Mencegah Kanker
Kandungan polifenol dan flavonoid dalam delima telah diteliti karena efeknya yang bisa:
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Mencegah pembentukan pembuluh darah baru yang memberi makan tumor (antiangiogenesis)
BACA JUGA:Jeruk Kasturi: Yuk Ketahui Nutrisi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Cara Konsumsi:
Langsung makan bijinya (yang berair dan manis)
Dijus (tanpa tambahan gula)