Kandungan vitamin A dan C-nya membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
3. Rendah Kalori, Cocok untuk Diet
Labu kuning rendah kalori tapi kaya serat dan air memberi rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
4. Menyehatkan Jantung
Mengandung kalium, serat, dan antioksidan yang membantu:
Menurunkan tekanan darah
BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat Jamur Ganoderma Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!
Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Melindungi dari penyakit jantung
5. Baik untuk Pencernaan
Kandungan serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA: Khasiat Kacang Almond untuk Kesehatan: Mendukung Jantung dan Meningkatkan Fungsi Otak
6. Melawan Radikal Bebas