Ketumbar mengandung senyawa yang dapat:
Meningkatkan produksi insulin
Membantu menurunkan kadar gula darah
Bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 (dengan konsumsi terkontrol)
BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat Ikan Lemuru dan Cara Memasaknya Untuk Kesehatan!
2. Menurunkan Kolesterol
Ekstrak ketumbar dapat:
Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida
Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!
Mendukung kesehatan jantung
3. Melancarkan Pencernaan
Ketumbar bersifat karminatif, artinya dapat:
Mengurangi gas berlebih di perut (anti-kembung)
BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
Meredakan perut mulas atau diare ringan