10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Konsumsi teh daun jambu biji membantu menghambat penyerapan gula dan lemak dalam tubuh.
Selain itu, efek kenyang lebih lama juga membantu mengurangi kebiasaan ngemil.
11. Mencegah Risiko Kanker
Senyawa seperti quercetin, lycopene, dan vitamin C memiliki potensi antikanker. Beberapa studi menyebutkan ekstrak daun jambu biji berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker prostat, usus besar, dan payudara.
12. Mengatasi Flu dan Batuk
Manfaat lain dari daun ini adalah membantu meredakan gejala flu, seperti batuk, pilek, dan tenggorokan gatal berkat efek antibakteri dan antiradang.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Secara Alami!
13. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun jambu biji membantu melancarkan peredaran darah, menjaga tekanan darah tetap stabil, dan memperkuat fungsi pembuluh darah—semuanya penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Cara Pemanfaatan Daun Jambu Biji:
Teh Herbal: Rebus beberapa lembar daun jambu biji (segar atau kering) selama 10–15 menit, saring, lalu minum.
Ekstrak Siap Pakai: Tersedia dalam bentuk kapsul atau bubuk di toko kesehatan.
Air Rebusan: Bisa digunakan sebagai bilasan rambut, kompres kulit, atau obat kumur alami.
BACA JUGA:Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Tradisional dengan Segudang Khasiat!