Cobalah berjalan santai di pagi hari atau melakukan yoga.
Aktivitas fisik dapat merangsang pelepasan endorfin yang berfungsi sebagai zat pereda rasa sakit, sehingga dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Cara Efektif Mengurangi Nyeri Menstruasi, Patut Dicoba!
Kamis 31-07-2025,11:19 WIB
Reporter : Deka
Editor : Almi
Kategori :
Terkait
Rabu 21-01-2026,11:56 WIB
Buah Lontar, Pahami Gizi, Kegunaan, dan Cara Penyajiannya
Rabu 21-01-2026,11:06 WIB
Serupa Tapi Tak Sama: Ini Bedanya Daun Basil dan Kemangi
Selasa 20-01-2026,11:34 WIB
12 Keuntungan Bayam untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 17-01-2026,11:05 WIB
5 Kegunaan Jagung Ungu yang Menawan
Selasa 13-01-2026,12:56 WIB
Sekilas Cantik, Tersimpan Bahaya: Efek Samping Kuku Palsu yang Wajib Diketahui
Terpopuler
Jumat 23-01-2026,09:15 WIB
Tren Kolam Ikan Kaca 2026: 8 Model Minimalis yang Fungsional Sekaligus Mempercantik Eksterior
Jumat 23-01-2026,08:07 WIB
Rahasia Peternak Rumahan: 5 Ide Kandang Bambu Minimalis yang Paling Mudah Dibuat Sendiri
Jumat 23-01-2026,09:55 WIB
Motor Listrik Macho Cicilan Rp441 Ribu: Alva Cervo Bertenaga 9,8 kW, Laju 125 Km/Jam!
Jumat 23-01-2026,04:54 WIB
Jam Dinding Bergaya Modern untuk Sentuhan Estetik di Setiap Ruangan
Jumat 23-01-2026,10:03 WIB
Bukan Sekadar Penghubung! Ini Ide Tangga Outdoor Rumah Kos yang Nyaman dan Aman!
Terkini
Sabtu 24-01-2026,01:54 WIB
Oppo Reno 15 Series Rilis, Ungkap Fitur Tersembunyi yang Bikin Varian Mini Menarik
Sabtu 24-01-2026,00:54 WIB
SUV Premium Ternama: Adu Spesifikasi dan Fitur Fortuner vs Pajero Sport
Jumat 23-01-2026,23:57 WIB
Solusi Cerdas Lahan Terbatas: 8 Model Dapur Bawah Tangga yang Fungsional dan Hemat Tempat
Jumat 23-01-2026,22:32 WIB
Ubah Tampilan Fasad! 5 Motif Tiang Kanopi Baja Ringan Ini Bikin Rumah Tak Lagi Monoton
Jumat 23-01-2026,21:54 WIB