Dalam pengobatan tradisional, perasan jeruk perut sering digunakan untuk meredakan gejala masuk angin seperti perut kembung dan mual.
Kandungan senyawa alami seperti limonene membantu meredakan spasme pada perut dan mempercepat pengeluaran gas.
Cukup tambahkan beberapa tetes air jeruk perut ke dalam teh hangat atau air madu untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman di perut.
4. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Jeruk perut dipercaya mampu membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari tubuh.
Kandungan vitamin C dan asam sitrat dalam buah ini mendukung fungsi hati dan ginjal, dua organ utama yang bertugas menyaring zat berbahaya dari tubuh.
Minum air hangat yang dicampur perasan jeruk perut di pagi hari dapat menjadi kebiasaan sehat untuk mendukung proses pembersihan organ dalam.
BACA JUGA:Daun Kemangi, Apa Saja Manfaatnya Untuk Kesehatan Yuk Simak Disini?
5. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan senyawa bioaktif dalam jeruk perut, seperti flavonoid dan pectin, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Dengan kadar kolesterol yang lebih seimbang, risiko terkena penyakit jantung dan stroke pun bisa berkurang.
Selain itu, vitamin C dalam jeruk perut berperan dalam menjaga elastisitas pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
6. Mengatasi Bau Mulut dan Menyegarkan Nafas
Jeruk perut juga bermanfaat dalam menjaga kebersihan mulut secara alami. Kandungan antibakterinya dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan radang gusi.
Air perasannya bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk menyegarkan napas, apalagi setelah makan makanan beraroma tajam seperti bawang atau petai.
BACA JUGA:Kenapa Minum Susu di Pagi Hari Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan!