PAGARALAMAPOS.COM - Daun beluntas (Pluchea indica) merupakan tanaman semak yang tumbuh liar di banyak daerah tropis, termasuk Indonesia.
Tanaman ini sering dianggap tanaman pagar karena pertumbuhannya yang cepat dan rimbun.
Namun di balik bentuknya yang sederhana, daun beluntas menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh, dan telah digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat sejak dahulu kala.
Dengan kandungan zat aktif seperti flavonoid, tanin, alkaloid, dan minyak atsiri, daun beluntas terbukti memiliki berbagai khasiat, mulai dari menurunkan bau badan hingga membantu menjaga kesehatan organ dalam.
BACA JUGA:Meredakan Batuk dan Masalah Pernapasan Inilah Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan!
Artikel ini akan mengulas manfaat daun beluntas berdasarkan penggunaan tradisional dan bukti ilmiah modern.
1. Mengurangi Bau Badan secara Alami
Salah satu manfaat paling populer dari daun beluntas adalah sebagai penghilang bau badan. Daun ini mengandung senyawa alkaloid dan minyak atsiri yang berfungsi sebagai antibakteri alami.
Bakteri pada permukaan kulit adalah penyebab utama bau badan. Dengan mengonsumsi air rebusan daun beluntas secara rutin, tubuh akan terbantu untuk menetralisir bau yang tidak sedap dari dalam.
BACA JUGA:Resep Bolu Kukus Mekar Cantik Dan Lembut Cocok Banget Untuk Lauk Ngopi!
Tak hanya itu, konsumsi daun beluntas juga dikenal mampu mengurangi bau mulut dan bau tak sedap dari keringat, terutama pada kondisi tubuh yang sedang tidak fit.
2. Melancarkan Pencernaan dan Mengatasi Masalah Perut
Daun beluntas bersifat karminatif, artinya dapat membantu mengeluarkan gas dari dalam saluran pencernaan dan meredakan kembung.
Selain itu, kandungan seratnya juga membantu memperlancar buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Masyarakat tradisional sering merebus daun beluntas untuk dijadikan minuman herbal yang membantu mengatasi sakit perut, diare ringan, dan gangguan pencernaan lainnya.