Jadikan rumah dan kendaraan sebagai zona bebas rokok.
Jangan merokok di dalam rumah, bahkan saat jendela dibuka. Partikel asap bisa menempel di furnitur dan lantai selama berjam-jam.
- Hindari merokok di dekat anak-anak, bahkan di luar ruangan.
- Pastikan ada jarak yang cukup jauh agar anak tidak menghirup asap secara langsung.
- Berikan edukasi tentang bahaya asap rokok.
- Anak-anak juga perlu diberikan pengetahuan tentang dampak buruk rokok sejak dini agar mereka bisa membuat pilihan hidup sehat di kemudian hari.
- Dukung anggota keluarga untuk berhenti merokok.
- Jika Anda atau anggota keluarga lain adalah perokok, pertimbangkan untuk berhenti. Banyak layanan konseling dan terapi berhenti merokok yang dapat membantu.