Mencegah jerawat
Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV
Cara Konsumsi Wortel:
BACA JUGA:Pisang Emas, Si Kecil Kaya Manfaat: Dari Energi Hingga Kesehatan Jantung!
Dimakan mentah sebagai lalapan atau salad
Direbus, dikukus, atau ditumis ringan
Dijadikan jus wortel segar
Dicampur ke dalam smoothie, sup, atau kue
Kalau kamu ingin resep jus wortel campur buah yang enak dan menyehatkan, aku bisa bantu buatkan juga. Mau coba?