Oleh karena itu, tidak mengherankan jika seseorang merasa lebih bahagia atau tenang setelah mengonsumsi dark chocolate.
BACA JUGA:Manfaat Ikan Teri untuk Tubuh: Kecil Ukurannya, Besar Khasiatnya!
Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa konsumsi kakao dapat mengurangi gejala stres dan kecemasan, sehingga memberikan efek positif terhadap kesehatan mental secara keseluruhan.
6. Menyehatkan Kulit
Manfaat kakao juga bisa dirasakan dari luar tubuh. Kandungan antioksidan dan zat antiinflamasi dalam kakao dapat membantu memperbaiki kondisi kulit.
Flavonoid membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, meningkatkan kelembapan, dan memperlancar sirkulasi darah di permukaan kulit.
Tak heran jika ekstrak kakao sering digunakan dalam produk kecantikan untuk perawatan kulit.