Blender satu buah apel dengan sedikit bubuk kayu manis dan segelas air. Tambahkan madu sebagai pemanis alami jika diperlukan.
6. Jus Bit dan Wortel
Jus bit dan wortel adalah kombinasi yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan.
Bit dikenal mampu membersihkan hati, organ vital dalam metabolisme lemak, sedangkan wortel mengandung serat dan beta-karoten yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Cara membuat:
Blender satu buah bit ukuran kecil dan dua buah wortel. Tambahkan air secukupnya agar teksturnya tidak terlalu kental.
7. Jus Semangka dan Daun Mint
Semangka sangat tinggi kandungan air dan rendah kalori, menjadikannya buah yang sempurna untuk membantu penurunan berat badan.
Daun mint menambah rasa segar dan membantu memperlancar pencernaan.
Cara membuat:
BACA JUGA:Terlalu Lama di Depan Layar? Ini 10 Cara Jitu Mengurangi Kecanduan Gadget
Blender potongan semangka tanpa biji dengan beberapa lembar daun mint. Sajikan dingin untuk sensasi lebih menyegarkan.
8. Jus Lidah Buaya (Aloe Vera)
Aloe vera dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang kuat.
Kandungan enzim dan vitamin dalam lidah buaya mendukung proses pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan membantu tubuh dalam pembakaran lemak, termasuk di bagian perut.
Cara membuat: