Hari 4
Pagi: Roti gandum dengan irisan alpukat dan telur rebus
Siang: Dada ayam panggang, quinoa, dan sayuran kukus
Camilan: Buah jeruk atau buah beri
Malam: Udang tumis dengan paprika dan brokoli
Hari 5
Pagi: Greek yogurt dengan granola dan sedikit madu
Siang: Sate tahu-tempe, nasi merah, dan sayur asam
Camilan: Pisang dan susu almond
Malam: Pepes ikan dan sup sayur bening
Hari 6
Pagi: Pancake gandum dengan madu dan topping buah beri
BACA JUGA:Bukan Sekadar Camilan! Ini 5 Khasiat Kacang Koro untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Rahasia Kacang Koro: Lima Manfaat Penting untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
Siang: Sup kacang merah, dada ayam rebus, dan nasi merah
Camilan: Segenggam kacang mete