Masukkan tahu dan masak sebentar hingga tahu panas dan meresap.
Bumbui dengan garam, lada, dan penyedap rasa sesuai selera.
Sup ini sangat ringan dan mudah dicerna, cocok untuk memulai sahur tanpa membuat perut terasa terlalu berat.
BACA JUGA:Getuk Lindri Empuk dan Gurih, Resep Klasik yang Selalu Membuat Ketagihan
5. Smoothie Buah dengan Greek Yogurt
Smoothie buah dengan yogurt merupakan pilihan sahur yang cepat, praktis, dan menyehatkan. Smoothie ini kaya akan vitamin, mineral, serta protein dari yogurt, yang akan membantu mengisi perut dan memberikan energi untuk berpuasa.
Bahan-Bahan:
1 pisang matang
1/2 cangkir buah beri (seperti blueberry, strawberry, atau raspberry)
1/2 cangkir Greek yogurt
1/2 cangkir susu (susu sapi atau susu nabati)
Madu atau stevia untuk pemanis alami (optional)
Es batu (opsional)
Cara Membuat:
Masukkan pisang, buah beri, yogurt, dan susu ke dalam blender.
Blender hingga halus dan tercampur rata.