7. Mengurangi risiko kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran hijau mirip buncis dapat membantu mengurangi risiko kanker eksklusif.
Kandungan antioksidan serta serat dalam buncis berperan dalam melawan sel-sel kanker serta mengurangi kerusakan sel.
Ingin memasak buncis? Intip 4 Resep membentuk Tumis Buncis yg lezat serta Bergizi berikut adalah.
8. Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C pada buncis tidak hanya baik buat kekebalan tubuh, namun juga penting buat produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap elastis dan kenyal.
BACA JUGA:Membuat Jamu Godogan Sendiri, Manfaat Sehat yang Bisa Kamu Rasakan
Konsumsi buncis dapat membantu menjaga kulit permanen sehat serta tampak muda. Itu tersebut beberapa manfaat buncis buat kesehatan yg perlu engkau ketahui.