Pisang mengandung serat, antioksidan, vitamin C, serta beta karoten yang akan diolah tubuh sebagai vitamin A. seluruh nutrisi ini sangat baik buat mempertinggi imunitas.
BACA JUGA:Kopi Sering Dikonsumsi sebagai Solusi untuk Menghilangkan Kantuk, Inilah Bahaya Kopi Bagi Kesehatan!
dengan imunitas yg kuat, tubuh pun jadi tidak praktis terpapar kuman penyebab penyakit sebagai akibatnya engkau bisa terhindar berasal infeksi, mirip flu.
8. membentuk tubuh berstamina
Lagi sibuk kerja tapi perut keroncongan? Coba makan buah pisang ambon saja. Kandungan serat dan karbohidratnya relatif mengganjal perut yg sedang kosong, lho.
tidak hanya itu, karbohidrat serta gula di dalam buah ini juga mampu menyampaikan tenaga sebagai akibatnya tubuh akan lebih berstamina serta kuat buat beraktivitas.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)