Selain menurunkan tekanan darah, kakao juga berperan dalam melindungi kesehatan jantung.
Flavonoid dalam kakao memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
3. Meningkatkan Stamina
Kakao adalah sumber kalori yang baik, memberikan tambahan energi untuk aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ala Nabi Muhammad: Tips Tetap Bugar Setelah Sholat Subuh
Kandungan kafeinnya juga berfungsi sebagai stimulan alami yang dapat meningkatkan fokus dan membantu menjaga kewaspadaan.
4. Menjaga Kesehatan Otak dan Mencegah Penurunan Fungsi Kognitif
Flavonoid dalam kakao dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang berpotensi memperlambat penurunan daya ingat pada orang lanjut usia.
Selain itu, kakao dapat membantu mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif.
5. Meningkatkan Suasana Hati
Kakao mengandung theobromine dan kafein yang dapat memberikan efek positif pada suasana hati.
BACA JUGA:Tidak hanya Buahnya, Daun Sirsak juga Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Bebas Rambut Rontok, Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut Anda
Senyawa phenethylamine dalam kakao juga dapat merangsang produksi endorfin, hormon yang berperan dalam mengurangi stres dan meningkatkan rasa bahagia.
6. Berpotensi Mencegah Kanker