Keju
Jika Anda ingin menikmati semangka dan produk susu, sebaiknya diberi jarak waktu beberapa jam antara keduanya.
BACA JUGA:Puding Balls 3 Rasa, Trio Manis untuk Hidangan Penutup Istimewa
5. Makanan yang Mengandung Kafein
Makanan atau minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, atau coklat, sebaiknya tidak dikonsumsi bersama semangka.
Kafein bersifat diuretik, yang berarti bisa meningkatkan produksi urin, sementara semangka mengandung banyak air yang berfungsi untuk membantu tubuh tetap terhidrasi.
Menggabungkan keduanya bisa memperburuk dehidrasi karena efek kafein yang menyebabkan pengeluaran cairan tubuh lebih cepat. Selain itu, kafein bisa memperburuk gangguan pencernaan yang sudah terjadi akibat makan semangka.
6. Makanan yang Mengandung Gula Tinggi
Semangka sudah cukup manis dan mengandung gula alami dalam bentuk fruktosa.
Mengonsumsi semangka bersamaan dengan makanan yang mengandung gula tinggi, seperti permen, kue, atau minuman manis, dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, yang berdampak buruk bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes.
Selain itu, kombinasi semangka dengan makanan manis lainnya dapat meningkatkan rasa lapar lebih cepat dan mempengaruhi metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Inspirasi Menu Hemat, 5 Resep Tahu Kukus Enak dan Mudah Dimasak
7. Makanan Berserat Tinggi
Semangka mengandung serat dalam jumlah yang cukup banyak, sehingga jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang mengandung serat tinggi lainnya, seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, atau biji-bijian, hal ini bisa memperberat kerja sistem pencernaan dan menyebabkan gangguan perut, seperti kembung dan gas.
Meskipun serat penting untuk kesehatan pencernaan, terlalu banyak serat dalam satu waktu bisa menyebabkan pencernaan yang tidak nyaman.
8. Makanan Berat