PAGARALAMPOS.COM - Semangka merupakan buah yang sangat menyegarkan, terutama saat cuaca panas. Rasanya yang manis dan kandungan air yang tinggi membuat semangka menjadi pilihan yang sempurna untuk dinikmati sebagai camilan atau bahan jus.
Namun, meskipun semangka mengandung banyak manfaat kesehatan, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan semangka.
Menggabungkan semangka dengan makanan tertentu dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau penurunan penyerapan nutrisi.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama semangka.
BACA JUGA:Tips Mengolah Alpukat agar Efektif Membantu Turunkan Kolesterol
1. Makanan Berlemak Tinggi
Semangka mengandung banyak air dan serat yang baik untuk pencernaan, tetapi makanan berlemak tinggi dapat memperlambat proses pencernaan semangka.
Ketika semangka dikonsumsi bersama makanan berlemak, semangka bisa terjebak di lambung lebih lama, yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman seperti kembung, mual, atau bahkan gangguan pencernaan.
Beberapa makanan berlemak tinggi yang sebaiknya dihindari bersamaan dengan semangka antara lain:
Gorengan, seperti kentang goreng atau ayam goreng
Daging berlemak tinggi, seperti daging sapi atau babi
Makanan cepat saji atau junk food
BACA JUGA:Variasi Hidangan Ayam, 10 Resep yang Wajib Dicoba di Rumah
2. Makanan yang Mengandung Protein dan Karbohidrat Secara Bersamaan
Semangka sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan makanan yang mengandung protein dan karbohidrat dalam satu waktu.