Beberapa orang melaporkan perasaan tidak nyaman, mual, atau kembung setelah mengonsumsi durian bersama produk susu.
Hal ini mungkin terjadi karena kombinasi durian dan susu menghasilkan gas dalam perut, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau gangguan pencernaan.
7. Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi
Makanan yang kaya akan kalsium, seperti keju atau sayuran berdaun hijau, juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersama durian.
Kalsium dari makanan tersebut dapat mengganggu penyerapan zat-zat tertentu dalam durian, seperti zat besi dan magnesium, yang dapat menurunkan efektivitas keduanya dalam tubuh.
Ini juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan kembung, karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk mencerna kedua makanan tersebut secara bersamaan.
BACA JUGA:Memiliki Cita Rasa Asam dan Menyegarkan? Inilah 10 Manfaat Buah Delima!
8. Makanan yang Mengandung Gas Tinggi
Makanan yang cenderung menghasilkan gas di dalam tubuh, seperti kacang-kacangan, kol, atau brokoli, dapat menyebabkan perut kembung atau gas jika dikonsumsi bersamaan dengan durian.
Durian sendiri dapat memicu produksi gas dalam perut, dan ketika dipadukan dengan makanan penghasil gas lainnya, efeknya bisa menjadi lebih intens. Ini dapat menyebabkan perut terasa penuh atau tidak nyaman.
Durian adalah buah yang sangat lezat dan kaya rasa, tetapi penting untuk memperhatikan apa yang Anda konsumsi bersamaan dengan durian.
Menggabungkan durian dengan alkohol, kafein, makanan berlemak, makanan manis, atau produk susu dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau reaksi yang tidak diinginkan dalam tubuh.
Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari kombinasi makanan tertentu ketika menikmati durian untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan pencernaan.
Menjaga pola makan yang seimbang dan memperhatikan reaksi tubuh setelah makan durian akan membantu Anda menikmati buah ini dengan aman.
Baca juga berita: