Memperkuat tulang dan sendi: Kolagen adalah komponen utama tulang rawan, sehingga sangat baik untuk kesehatan sendi dan mencegah arthritis.
Meningkatkan kesehatan rambut: Kolagen juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, membuatnya lebih kuat dan berkilau.
Meningkatkan sistem imun: Kolagen dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Lele Lovers Wajib Coba, 7 Resep Food Prep Simpel dan Lezat
Bahan-bahan yang Dibutuhkan
1 kg ceker ayam
4 liter air
3 siung bawang putih, memarkan
2 ruas jahe, memarkan
1 batang serai, memarkan
Garam secukupnya
Merica bubuk secukupnya
Sayuran (opsional): wortel, kentang, buncis
BACA JUGA:Bolu Marmer Lembut dan Lezat, Resep Mudah untuk Camilan Keluarga
Langkah-langkah Membuat
Persiapan: