Menyelami Berbagai Manfaat Buah Nanas serta Kandungan Nutrisinya!

Senin 09-12-2024,10:36 WIB
Reporter : Lia
Editor : Almi

BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Minum Rebusan Air Kunyit yang Tak Terduga untuk Kesehatan

Enzim ini meredakan batuk menggunakan cara mengencerkan dahak serta mengurangi rangsangan buat batuk.

Selain itu, butir nanas pula mengandung vitamin C yang dapat menaikkan imun tubuh, sebagai akibatnya bisa mempercepat penyembuhan batuk.

9. Menurunkan berat badan

Jika Anda berencana menurunkan berat badan, masukkan buah nanas ke dalam hidangan makan Anda sehari-hari. Selain rendah kalori, nanas pula kaya akan serat yg bisa menyampaikan efek kenyang lebih lama  .

BACA JUGA:Tomat Ceri, Si Kecil yang Penuh Manfaat untuk Kesehatanmu!

Tidak hanya itu, beberapa penelitian juga menunjukkan manfaat butir nanas pada menaikkan proses pemecahan lemak. Hal ini bisa membantu penurunan berat badan serta membuat diet Anda lebih efektif.

Kategori :