PAGARALAMPOS.COM - Ternyata kacang pinus mempunyai efek positif bagi kesehatan Anda.
Yuk lihat faktanya di sini!
Pohon pinus merupakan pohon yang sering ditanam dan ditanam semata-mata untuk alasan estetika.
Namun banyak yang belum mengetahui bahwa buah yang sering jatuh dari pohon pinus ini ternyata memiliki banyak manfaat.
Kacang pinus sebenarnya adalah biji dari buah pinus, bukan kacang, namun disebut kacang pinus karena bentuknya yang menyerupai kacang.
BACA JUGA:Pernahkah Kamu Mencoba Kacang Pinus? Inilah Manfaat Kacang Pinus bagi Kesehatan!
Secara keseluruhan ukurannya kecil dan rasanya manis.
Namun bentuk dan rasa kacang pinus berbeda-beda di setiap negara.
Misalnya kacang pinus dari Italia dan Mediterania yang bentuknya memanjang dan rasanya agak manis.
Kacang pinus Cina, sebaliknya, berbentuk segitiga dan memiliki rasa manis yang kuat dan tajam.
BACA JUGA:Kacang Pinus: Mitos atau Fakta? Temukan Manfaat Kesehatan yang Sesungguhnya!
Lima manfaat kacang pinus bagi kesehatan yang patut Anda ketahui berikut ini:
1. Membantu mengontrol kadar gula darah
Salah satu manfaat kacang pinus adalah membantu mengontrol kadar gula darah dan menjaganya agar tetap stabil negara.
Dalam penelitian yang dipublikasikan di PLOS One (2014), kandungan magnesium pada kacang pinus diketahui dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh insulin.