3. Mengatasi Masalah Pernapasan
Kapulaga telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pernapasan seperti batuk dan asma.
Sifat ekspektorannya membantu membersihkan lendir dari saluran pernapasan, sehingga mempermudah proses pernapasan.
BACA JUGA:Kitolod? Tumbuhan Liar yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Air Ketumbar dan Kegunaanya Bagi Kesehatan Tubuh!
Rempah ini juga dapat melebarkan saluran pernapasan, memberikan rasa lega pada gejala sesak napas.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kapulaga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, salah satu faktor risiko utama penyakit jantung.
Kandungan kalium di dalamnya juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, yang penting untuk fungsi jantung yang optimal.
Selain itu, kapulaga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Bunga Telang, Bagi Kesehatan Tubuh! yang Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Kitolod? Tumbuhan Liar yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh!
5. Meningkatkan Kualitas Tidur dan Meredakan Stres
Salah satu manfaat kapulaga yang jarang diketahui adalah kemampuannya untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Aroma dan senyawa aktif dalam kapulaga memiliki efek relaksasi pada tubuh dan pikiran, sehingga membantu mengurangi kecemasan.
Minum teh kapulaga sebelum tidur dapat membantu Anda lebih rileks dan mendapatkan tidur yang nyenyak.