Sebelum memutuskan untuk mengurangi atau menghindari gluten dalam diet Anda, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, terutama jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.
Mengenal lebih dalam tentang gluten dan dampaknya dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik tentang diet dan kesehatan Anda.