4. Menurunkan kolesterol
Salah satu dampak radikal bebas adalah meningkatnya kadar kolesterol. namun, kadar kolesterol bisa dikontrol dengan mengonsumsi daun bidara.
Daun ini mengandung senyawa aktif, seperti triterpenoid, tanin, serta flavonoid, yang bersifat antioksidan Menurunnya kadar kolesterol tinggi juga bisa mencegah risiko terkena penyakit jantung koroner.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan Tubuh, Serta Cara Pengelolahnya!
5. Mencegah kanker
Selain manfaat-manfaat yang telah disebutkan pada atas, daun bidara jua mempunyai peran lainnya yg tidak kalah krusial, yaitu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan pada daun bidara mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel.
Rusaknya sel-sel dalam tubuh mampu menjadi penyebab primer penyakit kronis, salah satunya kanker. sang karena itu, mengonsumsi esktrak daun bidara berguna untuk mencegah kanker.
BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh!
Masih banyak lagi manfaat yg mampu Anda peroleh dengan mengonsumsi daun bidara, seperti mengatasi sembelit, mengobati infeksi kulit, dan menurunkan demam, stomatitis, serta asma.
Tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut buat memastikan efektivitas daun bidara dan risiko terjadinya imbas samping.
Buat memperoleh ragam fungsinya, Anda bisa mengonsumsi teh daun bidara tiga kali sehari. Teh bidara mampu dirancang dengan cara merebus daun bidara.
Selain itu, Anda jua bisa memperoleh manfaat daun bidara dengan mengonsumsi suplemen yang dijual pada pasaran.
BACA JUGA:Ramuan Herbal dari Pegunungan: 5 Obat Tradisional Alami untuk Pengobatan dan Kesehatan
Tetapi, sebelum mengonsumsi daun bidara pada bentuk suplemen, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Terlebih, Jika Anda sedang mengalami kehamilanatau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selain itu, pastikan suplemen sudah mendapat ijin edar dari BPOM.