- 1 kaleng tuna, tiriskan
- 1 buah alpukat, potong dadu
BACA JUGA:9 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Membedah Kesehatan Buah Naga Merah atau Putih, Mana yang Lebih Berkhasiat?
- ¼ cangkir bawang merah, cincang
- 2 sdm mayones
- 1 sdm perasan lemon
- Garam dan merica secukupnya
- Selada sebagai alas saji
Cara Membuat:
1. Campurkan tuna, alpukat, bawang merah, mayones, perasan lemon, garam, dan merica dalam mangkuk.
BACA JUGA:Manfaat dan Khasiat Petai Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Inilah Manfaat Mandi Air Garam Bagi Kesehatan Tubuh!
2. Sajikan campuran di atas daun selada.
Manfaat: Tuna kaya akan vitamin D, dan alpukat menambah kandungan lemak sehat yang bermanfaat.
5. Pudding Chia dengan Susu Almond