- Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, atau mulut sebelum mencuci tangan.
BACA JUGA:9 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Membedah Kesehatan Buah Naga Merah atau Putih, Mana yang Lebih Berkhasiat?
- Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
- Hindari merokok dan paparan asap rokok.
- Jangan berbagi peralatan makan dengan orang lain.
Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat, Anda dapat mempercepat pemulihan dari sakit tenggorokan dan menjaga kesehatan tenggorokan Anda.