Jika ingin lebih praktis, Anda bisa menggunakan obat kumur antiseptik yang tersedia di pasaran, seperti yang mengandung povidone iodine.
BACA JUGA:Manfaat Tomat? mengandung Sejumlah Besar Senyawa yang Berguna bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Minum Teh Pahit Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda
Tips Tambahan
Selain menerapkan cara-cara di atas, ada beberapa langkah tambahan untuk memastikan pemulihan yang lebih cepat dari sakit tenggorokan dan mencegahnya muncul kembali:
- Cuci tangan secara teratur, terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum makan.
- Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, atau mulut sebelum mencuci tangan.
- Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
BACA JUGA:9 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Membedah Kesehatan Buah Naga Merah atau Putih, Mana yang Lebih Berkhasiat?
- Hindari merokok dan paparan asap rokok.
- Jangan berbagi peralatan makan dengan orang lain.
Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat, Anda dapat membantu mempercepat pemulihan dari sakit tenggorokan dan menjaga kesehatan tenggorokan Anda.