Makanan Ringan: Mengunyah biji adas secara langsung setelah makan dapat membantu pencernaan dan menyegarkan napas.
BACA JUGA:Daun Antanan, Superfood Tradisional yang Perlu Kamu Kenali
Biji adas adalah rempah yang kaya manfaat kesehatan. Dari mendukung pencernaan hingga meningkatkan kesehatan jantung dan mental, biji adas memiliki banyak keuntungan bagi tubuh.
Meskipun biji adas aman untuk dikonsumsi dalam jumlah normal, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya sebagai pengobatan untuk kondisi tertentu.
Dengan memanfaatkan biji adas sebagai bagian dari diet seimbang, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Baca juga berita:
Manfaat Temulawak, Rempah Tradisional yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan
PAGARALAMPOS.COM - Temulawak, atau Curcuma xanthorrhiza, adalah tanaman herbal yang terkenal di Indonesia dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Tanaman ini termasuk dalam keluarga jahe dan dikenal karena akarnya yang memiliki warna kuning cerah.
Temulawak tidak hanya terkenal sebagai bahan masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah dibuktikan melalui berbagai penelitian. Berikut adalah beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan.
1. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Temulawak kaya akan senyawa aktif seperti kurkuminoid dan minyak atsiri yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Senyawa ini dapat merangsang sekresi empedu dari hati, yang penting untuk mencerna lemak. Selain itu, temulawak juga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.
BACA JUGA:Membuat Tempe Bacem, Teknik Ampuh Agar Bumbu Meresap Sempurna!
2. Antiinflamasi dan Antioksidan