b. Eksfoliasi Ketiak
Mengangkat sel-sel kulit mati di area ketiak juga membantu mengurangi bau.
Cara Eksfoliasi:
Campurkan gula dengan sedikit minyak kelapa dan gunakan sebagai scrub untuk ketiak saat mandi.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Daun Kratom Ditengah Kontroversi Efek Sampingnya.
6. Hindari Stres
Stres dapat memicu kelenjar keringat bekerja lebih keras, yang bisa meningkatkan bau badan. Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang Anda nikmati, seperti yoga, meditasi, atau berolahraga.
Aktivitas ini tidak hanya mengurangi stres tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika bau badan tetap membandel meskipun sudah mencoba berbagai cara alami, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Beberapa kondisi medis seperti hiperhidrosis atau infeksi dapat menyebabkan bau badan yang lebih kuat dan memerlukan penanganan medis.
Mengatasi bau badan dan ketiak yang membandel bisa dilakukan dengan cara alami yang efektif dan aman.
Mulai dari menjaga kebersihan, mengubah pola makan, hingga menggunakan bahan alami, semuanya dapat membantu mengurangi bau yang tidak sedap.
Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat merasa lebih percaya diri dan nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.
Baca juga berita: