Nah, Flossing adalah cara membersihkan gigi dengan benang spesifik gigi yang akan membantu menghilangkan plak atau sisa kuliner yg tidak terjangkau sikat gigi biasa.
Supaya hasilnya lebih aporisma, Anda jua bisa menggunakan sikat lidah buat menghilangkan bakteri residu kuliner sampai tuntas.
2. Menyikat Gigi menggunakan benar
Cara memutihkan gigi kuning secara alami selanjutnya merupakan menggunakan memperhatikan cara sikat gigi.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Daun Kratom Ditengah Kontroversi Efek Sampingnya.
Pastikan Anda sudah menyikat setiap bulir gigi menggunakan gerakan membulat selama dua mnt, atau 30 detik pada masing-masing bagian gigi depan, dalam, samping kanan, serta kiri.
Anda disarankan rutin menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Selain teknik menyikat, terdapat baiknya Anda memilih pasta gigi buat memutihkan gigi yang mengandung fluoride dan triclosan.
Menurut penelitian, 2 kandungan aktif tadi efektif dalam membersihkan plak gigi yg bisa memicu gigi kuning dan karang gigi.
BACA JUGA:Suka Ganti-ganti Warna Rambut?,Rambut Jadi Rusak! 5 Tips/Langkah Memperbaiki Rambut Rusak
3. Membatasi Konsumsi Gula
Membatasi asupan gula juga menjadi salah satu cara memutihkan gigi kuning secara alami serta cepat.
Pasalnya, gula dapat memicu pertumbuhan bakteri Streptococcus yg bisa mengakibatkan penumpukan plak sampai radang gusi.
karena itu, jika Anda mengonsumsi kuliner yang mengandung gula sebaiknya untuk menggosok gigi setelahnya.
BACA JUGA:Manfaat Makan Apel pada Malam Hari, Serta Tips Memaksimalkan Manfaatnya
4. Memperbanyak Sayur serta buah-buahan