5 Resep Sayuran Pembakar Lemak Perut, Wajib Kamu Coba!

Selasa 22-10-2024,20:14 WIB
Reporter : Mey
Editor : Almi

PAGARALAMPOS.COM- Makanan sehat dan bergizi adalah kunci untuk mengurangi lemak perut dan menjaga berat badan ideal.

Sayuran kaya serat dan rendah kalori dapat membantu mempercepat metabolisme, meningkatkan pencernaan, dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Berikut adalah beberapa resep sayuran pembakar lemak perut yang mudah dibuat dan penuh nutrisi.

1. Salad Sayuran Segar

Bahan-bahan:

- 1 cangkir selada romaine, dicincang

- 1/2 cangkir mentimun, diiris tipis

- 1/2 cangkir tomat ceri, dibelah dua

- 1/4 cangkir bawang merah, diiris tipis

- 1/4 cangkir paprika merah, diiris dadu

- 1/4 cangkir wortel, diparut

- 1/4 cangkir jagung manis (segara, jika bisa)

- 1 sdm minyak zaitun

- 1 sdm cuka apel

- Garam dan merica secukupnya

Kategori :