BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Sebab aliran darah yang lancar bisa membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, serta membuang limbah serta racun.
Menaikkan tekanan darah
Daun sereh dapat membantu menaikkan tekanan darah pada penderita tekanan darah rendah. Hal ini karena daun sereh mengandung senyawa aktif yang bisa merangsang jantung untuk memompa darah lebih kuat.
Mencegah pembekuan darah
BACA JUGA:10 Makanan Kaya Serat yang Efektif Mengurangi Perut Buncit
Daun sereh mengandung senyawa aktif yang dapat mencegah pembekuan darah. Hal ini bermanfaat buat mencegah penyakit kardiovaskular, mirip stroke serta agresi jantung.
Mengurangi peradangan
Daun sereh mempunyai sifat antiinflamasi yg bisa membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah. Hal ini berguna buat mencegah penyakit kardiovaskular dan menaikkan sirkulasi darah.
Menaikkan kadar kolesterol baik (HDL)
BACA JUGA:Atasi Perut Buncit dengan 10 Makanan Tinggi Serat Ini
Daun sereh bisa membantu menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Hal ini bermanfaat buat menjaga kesehatan jantung serta menaikkan peredaran darah.
Dengan mengonsumsi daun sereh secara teratur, dapat membantu melancarkan aliran darah dan mencegah berbagai duduk perkara kesehatan kardiovaskular.