Antioksidan membantu melindungi sel-sel pencernaan dari kerusakan akibat radikal bebas.
Meredakan perut kembung dan gas
Senyawa aktif dalam daun sereh membantu mengurangi produksi gas pada saluran pencernaan, sebagai akibatnya meredakan perut kembung serta gas.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu Manfaat Dari Air Cucian Beras: Ada Banyak Vitamin? Diantaranya!
Mencegah sembelit
Serat dalam daun sereh membantu melancarkan pencernaan serta mencegah sembelit. Serat menyerap air dan membuat gel pada saluran pencernaan, sebagai akibatnya feses sebagai lebih lunak dan praktis dimuntahkan.
Mengatasi diare
Daun sereh mempunyai sifat antibakteri serta antiinflamasi yg membantu mengatasi diare. Senyawa aktif pada daun sereh membunuh bakteri penyebab diare serta mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
BACA JUGA:Manfaat Sayur Daun Kelor banyak Nustrisi, Nutrisi ini Bekerja sama buat Menaikkan Kesehatan!
Dengan mengonsumsi daun sereh secara teratur, bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah berbagai masalah pencernaan.
Meredakan nyeri
Daun sereh memiliki sifat antiinflamasi yg membantu meredakan nyeri, Senyawa aktif pada daun sereh, mirip sitral serta geraniol.
Bekerja menggunakan Mengganggu produksi prostaglandin, hormon yang mengakibatkan peradangan dan nyeri.
BACA JUGA: Rutin Mengonsumsi Buah Semangka, Ada 6 Khasiat Tersembunyi? Menjaga Kecantikan Kulit Secara Alami!
Mengurangi peradangan
Peradangan ialah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. tetapi, peradangan kronis dapat menyebabkan aneka macam duduk perkara kesehatan, seperti nyeri sendi, penyakit jantung, serta kanker.