Minuman bersoda dan berkarbonasi lainnya dapat mempercepat proses pengikisan enamel.
Asam dalam minuman tersebut juga berkontribusi terhadap pembentukan plak gigi, yang memperburuk kondisi enamel.
Selain itu, soda dapat menyebabkan mulut kering, mempercepat pertumbuhan bakteri.
5. Mengunyah Es Batu
Kebiasaan mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi. Jika enamel mengalami kerusakan, gigi menjadi lebih rentan untuk retak atau patah.
Dengan menghindari makanan dan minuman tersebut, Anda dapat menjaga enamel gigi tetap kuat dan mengurangi risiko gigi keropos.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Kacang Pinus untuk Kesehatan dan Mampu Jaga Kestabilan Berat Badan
BACA JUGA:Mengenal Khasiat Kacang Pinus: Fakta Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Kismis dan Kesehatan Tubuh: 5 Keuntungan Kesehatan yang Didapat dari Konsumsi Rutin