Ekstrak bunga sepatu bisa membantu mengurangi berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh dan rasio pinggul-ke-pinggang.
Teh kembang sepatu dapat dijadikan pengganti minuman manis berkalori tinggi seperti soda dan jus.
9. Teh chamomile
BACA JUGA:Formal dan Santai. Ini Tips Memilih OOTD yang Cocok Buat Ke Kampus
Teh chamomile merupakan minuman bebas kalori yg menghasilkan tubuh tetap terhidrasi. Ini bisa membantu mengurangi stres yang bisa memengaruhi berat badan.
Chamomile mengandung kalsium, kalium dan flavonoid yang membantu mendetoksifikasi tubuh, menghilangkan racun serta kelebihan air.
Secangkir teh chamomile panas sebelum tidur bisa membantu tidur nyenyak. Pastikan juga untuk minum teh chamomile tanpa pemanis untuk hasil penurunan berat badan terbaik.
10. Teh jahe
BACA JUGA:5 Metode Ampuh Mengatasi Komedo: Tips Perawatan Kulit Pria
Jahe bisa membantu mencegah berat badan berlebih. Jahe mempunyai pengaruh signifikan di penurunan berat badan serta lemak perut.
Gingerol mendorong kegiatan biologis tertentu di tubuh. Senyawa ini membantu tubuh buat mempercepat makanan yg dicerna melalui usus besar.
Teh juga membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pengeluaran kalori. Jahe pula bisa menstabilkan kadar gula darah. Menjaga gula darah stabil mampu sebagai kunci untuk menurunkan berat badan.