PAGARALAMPOS.COM – Bunga lawang, atau sering disebut pekak, adalah rempah yang sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman di Indonesia.
Dengan rasa yang mirip adas manis, bunga lawang tidak hanya menambah cita rasa makanan tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan dari bunga lawang yang mungkin belum Anda ketahui:
1. Mendukung Kesehatan Ibu Hamil
Bunga lawang dapat mendukung kesehatan selama kehamilan dan menyusui.
Rempah ini mengandung senyawa yang mirip dengan hormon estrogen, yang bisa membantu mengatur fungsi hormonal pada wanita dan meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kaya akan serat, bunga lawang membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit dengan melunakkan feses dan memudahkan proses pencernaan, serta mengatasi masalah seperti perut kembung dan kram.
3. Meredakan Flu dan Batuk
Kandungan asam shikimat dalam bunga lawang bermanfaat untuk mengatasi flu dan batuk.
Kombinasi asam shikimat dan quercetin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi virus.
Mengonsumsi teh bunga lawang juga dapat meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
4. Sifat Antijamur dan Antibakteri
Bunga lawang memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang berguna dalam mengendalikan infeksi jamur seperti Candida albicans serta berbagai jenis bakteri.