Kayu manis dapat berperan sebagai antasid alami untuk masalah asam lambung, serta membantu menenangkan perut dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Salah satu cara memanfaatkannya adalah dengan minum teh kayu manis, yang juga dapat membantu menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. Kayu manis kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!
BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!
4. Kunyit
Kunyit adalah salah satu obat alami tradisional yang sering digunakan untuk meredakan gangguan lambung, seperti gejala maag. Senyawa polifenol dalam kunyit memiliki sifat anti-peradangan yang membantu mengurangi keasaman lambung.
Menurut penelitian dalam International Journal of Molecular Sciences (2019), kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada gangguan lambung seperti penyakit GERD.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa gejala gangguan lambung dapat dikurangi dengan mengonsumsi obat yang mengandung antioksidan dan anti-peradangan.
BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!
BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt
5. Jahe Merah
Jahe merah memiliki sifat anti-peradangan yang membantu meredakan rasa mual. Selain itu, jahe merah juga bersifat gastroprotektif, yang berarti dapat mengurangi risiko infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), yang seringkali menjadi penyebab asam lambung naik.
6. Daun Kemangi
Daun kemangi, selain digunakan sebagai bahan herbal dalam masakan di berbagai belahan dunia, juga memiliki sifat karminatif, antibakteri, dan anti-peradangan. Daun kemangi dapat membantu meredakan kejang pada saluran usus yang seringkali menjadi penyebab perut kembung.
7. Pala
Biji pala memiliki sifat karminatif, stomakik, stimulan, spasmolitik, dan antiemakik, yang berarti dapat membantu mengurangi gejala asam lambung, serta mual dan muntah. Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) mencatat bahwa pala dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan asam lambung dan mengatasi mual serta muntah.