Seperti mencegah tubuh dari penyakit kardioviskular seperti serangan jantung, stroke, dan hipertensi.
Dalam Gerakan yoga juga membantu menguatkan otot jantung.
BACA JUGA:TPNPB-OPM : Sandera Pilot Susi Air Ditukar dengan Kemerdekaan Papua Barat
Saat otot pada jantung lebih kuat, pembuluh darah akan mengalirkan darah lebih banyak dan cepat keseluruh tubuh.
Risiko penyumbatan pembuluh darah penyebab stroke juga menurun.
Semoga Bermanfaat! *