PAGARALAMPOS.COM - Dari penelitian yang dilakukan pada 382 peserta. Sebanyak 67 persen mengeluhkan mengalami keparahan gejala setelah mengonsumsi buah citrus.
Rasanya seperti sensasi rasa terbakar pada dada. Mengapa buah citrus dicap sebagai buah pantangan asam lambung?
Alasannya sendiri karena jumlah asam yang terkandung di dalamnya mampu melemahkan otot esofagus, sehingga asam lambung mudah naik.
Jika memiliki penyakit asam lambung, Anda sebaiknya lebih selektif saat mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah-buahan.
BACA JUGA:Gali Hotel! Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah di Bawah Hotel!
BACA JUGA:Keragaman Suku Bangsa Arab, Simak Sejarah dan Kisah Pertemuan dengan Rasulullah SAW
Di antara ribuan buah-buahan, buah jeruk seperti jeruk, lemon, dan grapefruits merupakan buah yang membantu mencegah asam lambung.
Buah-buahan ini memang kaya akan vitamin C dan sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Namun jika dikonsumsi saat asam lambung sedang naik, alih-alih menyembuhkan penyakitnya, gejalanya malah bertambah parah.
Buah-buahan tidak mengandung asam lambung yang dapat menyebabkan rasa terbakar di perut dan semakin parah.
BACA JUGA:Perjalanan Sejarah, Jejak Kerajaan di Tengah Kehidupan 5 Suku Sulawesi Utara
BACA JUGA:Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah 600 Tahun di Bawah Galian Hotel Mewah
Buah Pantangan Asam Lambung
Berikut ini adalah beberapa jenis buah pantangan asam lambung yang sebaiknya Anda jauhi:
1. Jeruk