PAGARALAMPOS.COM - Kurma, buah yang begitu populer di kalangan umat Islam, khususnya saat bulan puasa, tidak hanya memberikan kenikmatan selera tetapi juga sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
Diketahui mengandung serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan energi, kurma juga memiliki kemampuan menjaga kadar gula darah, menurunkan Kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melancarkan pencernaan.
Namun, di tengah kepopulerannya, tidak semua kurma yang beredar di pasaran adalah kurma asli.
Banyak kurma palsu yang diproduksi dengan bahan kimia, pewarna, dan pemanis buatan.
BACA JUGA:Camilan Buah Sehat! Berlimpah Nutrisi dan Gizi Baik. Inilah Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan
Ini bukan hanya masalah rasa, melainkan juga berbahaya bagi kesehatan. Maka dari itu, penting untuk mengenali ciri-ciri kurma asli serta merek-merek berkualitas.
Salah satu negara yang dikenal sebagai penghasil kurma berkualitas adalah Mesir.
Dari Mesir, datanglah berbagai jenis kurma dengan karakteristik yang berbeda-beda, mulai dari warna, ukuran, tekstur, hingga rasa.
Berikut adalah 5 merek kurma asli Mesir yang dapat menjadi pilihan Anda untuk menemani ibadah puasa:
BACA JUGA:Manfaat Buah Lemon Untuk Kesehatan Tubuh, Salahsatunya Soal Nafsu Makan!
1. Kurma Hayany
Kurma ini memiliki warna gelap kemerahan dan tekstur yang lembut. Rasanya manis dengan sedikit sentuhan asam, dilengkapi dengan aroma yang khas.
Cocok untuk dinikmati langsung atau dicampur dengan susu, yoghurt, atau oatmeal. Selain itu, Kurma Hayany juga kaya akan zat besi, kalsium, dan magnesium.
2. Kurma Sukkary
Dengan warna kuning kecoklatan dan tekstur yang renyah, Kurma Sukkary memiliki rasa yang sangat manis dan gurih, serta biji yang kecil.