Minuman seperti alkohol mengandung purin yang cukup tinggi. Hal ini disebabkan minuman alkohol kaya akan ragi.
Ragi yang bisa mengawetkan tape ketan, anggur, bir dan arak. Lebih baik tidak perlu minum alkohol karena bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi.
5. Makanan Laut Seafood
Makanan tinggi purin termasuk yang kurang sehat karena bisa menyebabkan nyeri sendi.
Diantaranya kerang, kepiting dan makarel adalah contoh makanan yang bisa memicu asam urat.
BACA JUGA:4 Senjata Khas Sumatera Selatan, Salah satunya Ada Kudok Suku Pasemah!
BACA JUGA:Ganggu Penampilan Karena Ada Uban di Rambut? Ini 4 Shampo Terbaik untuk Mengatasinya
Buat orang tua yang ingin terhindar dari nyeri sendi lebih baik hindari konsumsi seafood. Sebab bisa menaikkan kadar asam urat di dalam tubuh.
6. Daging Unggas
Daging unggas merupakan makanan tinggi purin yang sebaiknya dihindari.
Purin di dalam daging unggas bisa mencapai 100 sampai 1000 miligram setiap 100 gramnya.
7. Kaldu Daging Kental
Jenis makanan yang mengadung purin tinggi salah satunya adalah kaldu daging.
BACA JUGA:10 Peninggalan Kerajaan Sriwijaya, Bukti Pengaruh Serta Luasnya Daerah Kekuasaan di Nusantara
BACA JUGA:7 Suku Ini Ternyata Penghasil Wanita Cantik Di Indonesia, 12 Suku di Sumsel Termasuk Ngga Ya?