BACA JUGA:Makin Canggih! Inilah 5 Daftar Android Terbaik dengan Spesifikasi Makin Canggih dan Harga Terjangkau
Ini adalah kondisi peradangan atau pembengkakan kantong yang terbentuk di sepanjang saluran pencernaan, biasanya di usus besar, yang berkembang menjadi infeksi.
Hasilnya, kamu akan merasa mual, muntah, sembelit, atau nyeri perut.
3. Menimbulkan Rasa Sakit
Dampak menahan kentut yang paling sering terjadi adalah peningkatan tekanan pada usus yang bisa menjadi menyakitkan.
Rasa nyerinya bisa ringan hingga terasa menusuk dan tajam.
4. Kembung
Kembung terjadi ketika gas terperangkap di dalam usus yang membuat perut menjadi buncit.
Tidak hanya dapat membuat kamu tampak seperti seseorang yang kelebihan berat badan, tapi juga membuatmu merasa tidak nyaman dalam berpakaian dan menjadi tidak percaya diri.
Tips Mencegah Kentut Berlebihan
1. Menghindari Pemicunya
Langkah pertama untuk mengurangi gas adalah mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya.
BACA JUGA:Andalan Pengguna Android! Inilah Trobosan Terbaru Nokia 2300 5G
Menghindari makanan penyebab gas selama beberapa minggu mungkin bisa membantu. Kamu bisa mulai dengan menghilangkan bawang putih, apel, mangga, plum, kembang kol, dan sebagian besar produk yang mengandung gluten.
2. Hindari Rokok dan Permen Karet