BACA JUGA:7 Rekomendasi Mesin Cuci Terbaik dan Berkualitas Tahun 2023
Senyawa ini berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan usus.
Kandungan pati resisten bervariasi tergantung pada metode memasaknya.
Pati resisten diproduksi paling tinggi ketika ubi ungu dimasak kemudian didinginkan dan tidak dipanaskan kembali.
Itulah 5 manfaat ubi unggu yang sehat untuk tubuh*