Tanaman ini mengandung senyawa yang bisa mengurangi peradangan dan kejang otot.
Namun, untuk menggunakan tanaman ini perlu memerhatikan efek sampingnya. Seperti, mual, muntah, dan risiko pendarahan.
2. Jahe
Obat alami sakit pinggang selanjutnya adalah jahe. Obat alami ini memang dikenal mampu mengatasi banyak penyakit.
BACA JUGA:Bunda Jangan Takut, ini Dia 5 Kondisi yang Wajar Terjadi pada Bayi Baru Lahir
Salah satunya adalah mengatasi nyeri pinggang hingga nyeri otot.
Jahe juga dipercaya membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi peradangan.
Penggunaannya bisa dengan memasukkan jahe ke dalam makanan atau dibuat dalam bentuk teh.
3. Kompres Dingin
Obat alami sakit pinggang pertama adalah kompres dingin. Metode ini memang sudah umum dilakukan, nih Moms.
BACA JUGA:TAKUT! 4 Mitos di Gunung Gede Pangrango, Bahkan Ada Yang Sampai Dipeluk Raksasa Hitam
Moms bisa melakukan kompres dingin selama 2 sampai 3 hari hingga gejala mereda.
Jangan aplikasikan es langsung pada kulit, ya Moms. Bungkus es dengan handuk atau kantong es supaya es tidak bersentuhan langsung dengan kulit.
Setelah melakukan kompres selama 2 sampai 3 hari, Moms dapat mengombinasikan dengan kompres hangat.
Kompres hangat berguna untuk mengurangi peradangan, meningkatkan aliran darah, dan melemaskan otot.
BACA JUGA:Waspada! ini Nih 7 Penyebab Kanker Payudara dan Cara Mencegahnya