Sering Sakit Pinggang? ini Nih 3 Penyebab Umumnya dan Cara Mengobatinya

Kamis 18-05-2023,11:30 WIB
Reporter : Elis
Editor : Elis

Tanaman ini mengandung senyawa yang bisa mengurangi peradangan dan kejang otot.

Namun, untuk menggunakan tanaman ini perlu memerhatikan efek sampingnya. Seperti, mual, muntah, dan risiko pendarahan.

2. Jahe

Obat alami sakit pinggang selanjutnya adalah jahe. Obat alami ini memang dikenal mampu mengatasi banyak penyakit.

BACA JUGA:Bunda Jangan Takut, ini Dia 5 Kondisi yang Wajar Terjadi pada Bayi Baru Lahir

Salah satunya adalah mengatasi nyeri pinggang hingga nyeri otot.

Jahe juga dipercaya membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi peradangan.

Penggunaannya bisa dengan memasukkan jahe ke dalam makanan atau dibuat dalam bentuk teh.

3. Kompres Dingin

Obat alami sakit pinggang pertama adalah kompres dingin. Metode ini memang sudah umum dilakukan, nih Moms.

BACA JUGA:TAKUT! 4 Mitos di Gunung Gede Pangrango, Bahkan Ada Yang Sampai Dipeluk Raksasa Hitam

Moms bisa melakukan kompres dingin selama 2 sampai 3 hari hingga gejala mereda.

Jangan aplikasikan es langsung pada kulit, ya Moms. Bungkus es dengan handuk atau kantong es supaya es tidak bersentuhan langsung dengan kulit.

Setelah melakukan kompres selama 2 sampai 3 hari, Moms dapat mengombinasikan dengan kompres hangat.

Kompres hangat berguna untuk mengurangi peradangan, meningkatkan aliran darah, dan melemaskan otot.

BACA JUGA:Waspada! ini Nih 7 Penyebab Kanker Payudara dan Cara Mencegahnya

Kategori :